Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

6 doses

Składniki

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (opcjonalnie)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1231.3 mg

Białko 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 13.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas light 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Omeleta de espargos com tomate

35 min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 min

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 godz.

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 min

Papas de millet

30 min

Cuscuz com caril de frango

1 godz. 10 min

Risoto de tamboril

50 min

Bife de atum com molho tártaro

20 min

Piza fresca com pesto de pistácio

40 min

Hambúrguer de bacalhau

20 min

Sopa de beldroegas e tomate

50 min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 min