Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

6 doses

Składniki

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (opcjonalnie)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1231.3 mg

Białko 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 13.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas light 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 min

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 godz.

Sopa de beldroegas e tomate

50 min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 min

Omeleta de espargos com tomate

35 min

Papas de millet

30 min

Risoto de tamboril

50 min

Piza fresca com pesto de pistácio

40 min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 min

Hambúrguer de bacalhau

20 min

Cuscuz com caril de frango

1 godz. 10 min

Almôndegas de noz

50 min