Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

6 doses

Składniki

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (opcjonalnie)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1231.3 mg

Białko 27.2 g

Kalorie 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 13.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas light 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1 godz. 5 min

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 min

Scones de cebola e tomilho

Scones de cebola e tomilho

30 min

Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

40 min

Cuscuz com curgete e camarão

Cuscuz com curgete e camarão

25 min

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1 godz.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 min

Quiches despidas

Quiches despidas

50 min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1 godz. 30 min

Soufflé de cenoura e salsa

Soufflé de cenoura e salsa

1 godz. 20 min