Crema de espárragos verdes con pistachos

Crema de espárragos verdes con pistachos

4.7 303 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 raciones

Składniki

  • 100 g de puerro (la parte blanca) cortado en rodajas
  • 30 g de aceite de oliva
  • 130 g de patata (en trozos de 2 cm)
  • 1 manojo de espárragos verdes (350 g aprox.) sin la parte leñosa, en trozos
  • 1000 g de caldo de verduras
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 100 g de pistachos pelados (sin sal)

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 179 kcal / 747 kJ
Białko 5.2 g
Tłuszcz 14.1 g
Węglowodany 7.8 g
Błonnik 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...