Urządzenia i Akcesoria
Sopa de verduras con lentejas y arroz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 raciones
Składniki
-
100 g de lentejas pardinas
-
80 g de cebolla
-
120 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g verduras variadas en trozos (zanahoria, calabacín, judía verde, apio, calabaza)
-
100 g de jamón serrano en dados
-
40 g de arroz de grano redondo
-
1300 g de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.6 g
Kalorie
700 kJ /
168 kcal
Tłuszcz
10.04 g
Błonnik
2.98 g
Węglowodany
11.41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
¡Como en casa!
80 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Tortilla de coliflor
40min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Pollo con pasta a la mostaza
30min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20min
Ensalada detox
5min
Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1h
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30min
Edamame (habas tiernas de soja)
20min