Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

4.0 372 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 raciones

Składniki

2 berenjenas
500 g de agua
3 pellizco de sal
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
1 cucharadita de maicena
2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
50 g de queso rallado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 20.2 g

Kalorie 1360 kJ / 325 kcal

Tłuszcz 23.44 g

Błonnik 4.56 g

Węglowodany 8.39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Especial berenjena 12 Przepisów
Hiszpania

ESPECIAL BERENJENAS 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pavo al curry con arroz

30 min

Crema Dubarry (de coliflor)

50 min

Fideos con verduras

30 min

Acelgas con tomate

30 min

Moussaka de pollo

50 min

Tortilla de champiñones al ajillo

25 min

Pollo a la pizzaiola

50 min

Guiso de lentejas y alubias con verduras

45 min

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1 godz.

Crema de acelgas y piñones

45 min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 min

Fajitas de pollo, rúcula y calabacín

20 min