Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1287 kJ / 308 kcal
- Białko
- 12.6 g
- Węglowodany
- 57.7 g
- Tłuszcz
- 17.3 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pasta con champiñones y nata
30 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Arroz con gratinado de frutos secos
1j
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 Min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Caracolas con champiñones y garbanzos
20 min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15min
Risotto vegetariano
25 min
Patatas y verduras gratinadas
40 min