
Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 raciones
Składniki
-
125 g de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
-
170 - 180 g de espinacas baby frescas
-
1 pepino pelado (180-200 g)
-
4 ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
-
1 tomate pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
80 - 100 g de mango maduro pelado, en trozos
-
1 cucharadita de mostaza
-
1 chorrito de vinagre de sidra
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
192 kcal /
805 kJ
Białko
6.4 g
Tłuszcz
13.4 g
Węglowodany
11.6 g
Błonnik
3.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

En 30 minutos
81 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania