Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 raciones
Składniki
-
125 g de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
-
170 - 180 g de espinacas baby frescas
-
1 pepino pelado (180-200 g)
-
4 ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
-
1 tomate pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
80 - 100 g de mango maduro pelado, en trozos
-
1 cucharadita de mostaza
-
1 chorrito de vinagre de sidra
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
6.4 g
Kalorie
805 kJ /
192 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
11.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
En 30 minutos
81 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min.
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20min.
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min.
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min.
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min.
Ensalada rápida de brócoli
5min.
Ensalada detox con cerezas
45min.
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20min.
Ensalada de calabacín y mango
5min.
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min.
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min.
Ensalada detox
5min.