Urządzenia i Akcesoria
Papillotes de truite, menthe et courgettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
4 filets de truite sans la peau (140 g chacun)
-
4 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
8 tours de moulin à poivre noir
-
40 g d'huile d'olive
-
8 feuilles de menthe fraîche
-
1 de citron jaune non traité
-
2 belles courgettes coupées en tagliatelles
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
1135 kJ /
274 kcal
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Papillotes saveurs
9 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 Min
Saumon au fenouil
40 Min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 Min
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3 Std.
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 Min
Cabillaud au beurre d'agrume
55 Min
Eglefin au curry
50 Min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 Std.
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 Std. 15 Min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 Min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 Min