Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Tomaten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 500 g Magerquark
- 20 g Milch
- 1 TL Senf
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 20 g Kapern, abgetropft
- 100 g Nordseekrabben, gegart, abgetropft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 551 kJ / 131 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 0.9 g
Alternatywne przepisy
Forellenmousse
5 min
Obatzter mit Frühlingszwiebeln
5 min
Feta-Ei-Sauce zu Spargel
10 min
Tomatensuppe mit Geflügel
30min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10 min
Spargel mit pikanter Erdbeersauce
50 min
Spargel-Curry-Suppe
50 min
Meeresfrüchte-Cocktail
10 min
Obatzter mit Frühlingszwiebeln
5 min
Krabbencocktail
30min
Lachs-Tatar
5 min
Garnelencocktail
30min