Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Sonnenblumenöl
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele (ca. 30 g)
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Seelachsfilet, in vier Stücken
- 4 Scheiben Serrano-Schinken (ca. 60 g)
- 500 g Wasser
- 450 g Zuckerschoten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2037 kJ / 487 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fisch im Päckchen
1h 10min
Fischcurry
55 Min
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45 Min
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1h
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 Min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 Min
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45 Min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1h
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 Min
Kabeljau in Senfsauce
40 Min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 Min
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 Min