Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln

Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln

3.5 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Fischrouladen und Gemüse-Bandnudeln

Cayenne-Pfeffer zum Würzen
1 Prise
weiße Fischfilets ohne Haut (z.B. Seezunge, Scholle, Pangasius, Zander; à 150 g)
4
roher Schinken z.B. Serrano
4 Scheiben
Möhren
200 g
Porree
100 g
Wasser
400 g
Salz
1 TL

Joghurt-Himbeer-Dip und Fertigstellung

Naturjoghurt
150 g
Honig-Senf
1 TL
Salz
1 Prise
weißer Pfeffer
1 Prise
Zucker
½ TL
Himbeeren frisch
100 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 32 g

Kalorie 985 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Angeber! 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Fisch-Piccata

1 Std.

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45 Min

Möhrencurry mit Hackbällchen

45 Min

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

1 Std. 10 Min

Gefüllte Tomaten

45 Min

Schweinefilet im Zucchinimantel

1 Std. 15 Min

Seezungenröllchen

50 Min

Edelfischragout

35 Min

Forellen des Bischofs

35 Min

Hähnchen-Ragout

45 Min

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1 Std.

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 Min