
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Koriander (ca. 8 Stängel)
- 70 g Sonnenblumenöl
- 40 g Limettensaft (von ca. 2 Limetten)
- 500 g Hähnchenbrustfilet in Streifen (1,5 cm)
- 400 g Gurke geschält
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 250 g Erdbeeren je nach Größe halbiert oder geviertelt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 266 kcal / 1111 kJ
- Białko
- 31 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Węglowodany
- 6 g
- Błonnik
- 2.1 g