Chipirones afogaos

Chipirones afogaos

4.3 64 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1500 g de chipirones frescos medianos
2 - 3 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de aceite de oliva
2 pellizcos de sal
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 35.1 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Principado de Asturias 30 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Níscalos guisados

30 Min

Almejas con salsa cremosa

40 Min

Guiso marinero con patatas

45 Min

Mazamorra cordobesa

10 Min

Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta

14 Std. 55 Min

Garbanzos con oreja

1 Std. 15 Min

Calamares a la mallorquina

1 Std.

Berberechos en salsa verde

1 Std.

Tostas de ensaladilla con maíz

1 Std.

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

1 Std. 15 Min

Sopa de pescado donostiarra

1 Std.

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15 Min