Chipirones afogaos

Chipirones afogaos

4.3 60 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1500 g de chipirones frescos medianos
2 - 3 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de aceite de oliva
2 pellizcos de sal
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 35.1 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Principado de Asturias 30 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Almejas a la marinera

30 min

Arroz con almejas

1 godz. 45 min

Chipirones encebollados (Maganos)

40 min

Arroz con pimientos y chipirones

35 min

Buey de mar relleno a la provenzal

2 godz.

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 min

Chipirones a la marinera

25 min

Mejillones al vapor con salsa picante

45 min

Berberechos en salsa verde

1 godz.

Berberechos al natural con limón

2 godz. 15 min

Bacalao en salsa verde

30 min

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 min