Níscalos guisados

Níscalos guisados

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Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de níscalos bien limpios
1 pimienta de Cayena seca entera
50 g de vino de Jerez seco
50 g de agua
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
1 ramita de romero fresco

1 ramita de tomillo fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 206.7 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 3 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 145 34 Przepisy
Hiszpania

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