Tostas de ensaladilla con maíz

Tostas de ensaladilla con maíz

4.5 186 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
18 unidades

Składniki

  • 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
  • 600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
  • 1200 g de agua
  • 4 huevos
  • 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
  • 200 - 250 g de aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
  • ½ diente de ajo (opcjonalnie)
  • 1 cucharadita de zumo de limón
    1 cucharadita de vinagre
  • 1 cucharadita de sal
  • 60 g de pepinillos en vinagre
  • 60 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 150 g de maíz en conserva
  • 18 rebanadas de pan

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 235 kcal / 985 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 15.2 g
Węglowodany 16.8 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Sód 464.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...