Urządzenia i Akcesoria
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Składniki
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34 g
Kalorie
3305.3 kJ /
790 kcal
Tłuszcz
46 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Escapade en Afrique
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Glace pistache et safran
3 godz. 20 min
Farine de céréales ou de légumes secs
5 min
Pain au piment doux
5 godz.
Sardines à la corsica
50 min
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
1 godz. 5 min
Glace Anko
10 godz. 15 min
Salade de wakamé aux champignons et au sésame
45 min
Baozi et soupe chinoise
3 godz. 15 min
Pad Thaï
50 min
Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé
40 min
Roulés pavot-cranberries
2 godz.
Glace aux fruits
5 min