Urządzenia i Akcesoria
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
Le ragoût angolais aux cacahuètes
-
500 g de cacahuètes grillées non salées
-
300 g de gombos verts frais (voir "Conseil(s)")
-
2 citrons jaunes le jus seulement
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1200 g de poulet, désossé et sans peau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre ou jindungo, à ajuster en fonction des goûts
Le gruau de maïs
-
700 g d'eau
-
260 g de farine de maïs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
3004.2 kJ /
718 kcal
Tłuszcz
46 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Escapade en Afrique
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20 min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 min
Poulet au gingembre et aux oignons
40 min
Wok de bœuf thaï
30 min
Korma d'agneau
13 godz. 50 min
Poulet gingembre-citron
1 godz. 5 min
Bœuf aux cacahuètes
25 min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50 min
Pad Thaï
50 min
Mafé de poulet
1 godz.
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
12 godz.
Soupe asiatique au bœuf
35 min