Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de lait d'amande
- 1 banane, coupée en rondelles
- 150 g de pomme, coupée en morceaux (1 à 2 pommes.)
- 40 g d'épinards frais (jeunes pousses, de préférence)
- 1 c. à soupe de chicorée liquide
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 936.5 kJ / 221.5 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 39.5 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
- Błonnik
- 3.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lait coco grenadine
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Lait coco pamplemousse ananas
10min
Crêpes à la noix de coco
20min
Smoothie à la mangue
5min
Jus acidulé
5min
Smoothie bowl rose à la betterave
10min
Jus détox pour le dîner
10min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Lait framboise banane
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min