Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

4.0 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

400 g de graines de couscous fines
2 c. à café rase de sel
300 g d'eau froide
200 g d'oignons (2) en quartiers
40 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de ras el-hanout
700 g d'épaule d'agneau désossée coupée en dés
750 g d'eau
2 pincées de poivre moulu
300 g de fonds d'artichaut surgelés coupés en quatre
200 g de petits pois surgelés
40 g de beurre demi-sel coupé en dés

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43 g

Kalorie 2412 kJ / 579 kcal

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

50min

Pizza aux légumes

1h 30min

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

40min

Pirojki (petits chaussons fourrés)

2h

Soupe de fruits de mer provençale

25min

Pastilla poulet-poivron rouge

1h 25min

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

1h 5min

Riz et légumes à l'aigre douce

50min

Smoothie figue et miel

5min

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

12h

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

1h 40min

Pizza aux poivrons

1h 55min