Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

4.2 31 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

10 g de persil plat frais
110 g d'oignon coupé en 4
300 g de poivrons jaunes (3) coupés en 2
250 g de tomates en rondelles
20 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
40 g de grains de maïs en conserve
600 g d'églefin (4 filets)
500 g d'eau
400 g de pommes de terre coupées en 4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 1281 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillote de truite aux pommes et curry

Papillote de truite aux pommes et curry

30 min

Flétan à la chinoise

Flétan à la chinoise

30 min

Curry de poisson

Curry de poisson

45 min

Saumon au chou, beurre au citron vert

Saumon au chou, beurre au citron vert

45 min

Saumon à l'espagnole

Saumon à l'espagnole

45 min

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1 godz.

Eglefin au curry

Eglefin au curry

50 min

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30 min

Sauté de dinde aux abricots secs

Sauté de dinde aux abricots secs

50 min

Filet de bar sauce aux courgettes

Filet de bar sauce aux courgettes

1 godz.

Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

55 min

Poisson au curry

Poisson au curry

55 min