Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g olive oil, plus extra for greasing and brushing
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 100 g natural yoghurt
- 50 g feta cheese
- 1 egg
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 500 g lamb mince
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cinnamon
- 20 g tomato paste
- 1 - 2 tsp Vegetable stock paste, to taste (see Tips)
- 2 pinches ground black pepper
- 6 sheets filo pastry
- 1 tbsp breadcrumbs
- 60 g mixed baby salad leaves
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 1 tsp honey
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1267 kJ / 301.7 kcal
- Białko
- 25.7 g
- Węglowodany
- 13.4 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 386.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sour cream and chicken enchiladas
1h 10 min
Chicken, leek and corn pie
1h 15 min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 Std. 5 Min
Beef ragu
1h 25 min
Lamb shanks with risoni and feta
3 godz. 50 min
Chilli beef with lemon feta
30 min
The ultimate chicken curry pie (Mark LaBrooy)
27 Std. 20 Min
Chilli beef with lemon feta
30 min
Rustic beef tarts
1h
Meatballs in red pepper sauce
30 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1h 15 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min