Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de lentejas secas
- 900 g de agua
- 150 g de pasta seca corta (tipo farfalle, fusilli, etc.)
- 1 cucharada de aceite de oliva (para engrasar el molde)
- 1 cucharada de pan rallado (para espolvorear el molde)
- 260 - 280 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 400 g de champiñones en mitades
- 20 g de mantequilla
-
1 ½
cucharaditas de orégano seco
lub 1 ½ cucharaditas de hierbas provenzales secas - ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
-
1
cucharadita de sal de verduras
lub 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 930.5 kJ / 222.6 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 32.7 g
- Tłuszcz
- 4.7 g
- Błonnik
- 6.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de mijo
55min
Croquetas vegetales
35min
Risotto de kale y espárragos
30min
Crumble estilo indio
1h
Muffins de queso y verduras
35min
Pastel de lentejas
1h 55min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min
Hummus de guisantes con judiones
45min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Pastel de patata con kale
1 Std. 40 Min
Berenjenas y calabacines marinados
1h 30min