Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz.

12 rebanadas

Składniki

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 7.05 g

Kalorie 693 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 4.71 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 24.66 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

cocina sin gluten 15 Przepisów
Meksyk

Cocina sin gluten - Vol. II 15 Przepisów
Hiszpania

Sin gluten, sin límites 94 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crêpes de sarraceno con salmón

1 godz. 10 min

Crackers de quinoa

30 min

Tiramisù crudivegano

4 godz. 30 min

Crackers de salvado de avena

40 min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 godz.

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 godz.

Pudins de quinoa con salsa de frambuesa

2 godz.

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2 godz.

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8 godz.

Bebida de mijo

35 min

Pan de huevo (sin gluten)

1 godz. 40 min

Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)

1 godz. 20 min