Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

30 unidades

Składniki

100 g de quinoa en grano
50 g de semillas de chía
1 cucharada de semillas de sésamo
½ cucharadita de sal
70 g de agua fría

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 0.8 g

Kalorie 84.1 kJ / 20.1 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfood 13 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hummus

5 Min

Hamburguesas de mijo

55 Min

Hummus

5 Min

Tahini - Oriente Próximo

20 Min

Pastel de lentejas

1 Std. 55 Min

Crackers de salvado de avena

40 Min

Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes

20 Min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72 Std.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3 Std.

Granola sin gluten

1 Std. 10 Min

Crackers integrales al romero

2 Std.

Rawnie (brownie crudivegano)

2 Std. 10 Min