Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de chips de plátano
- 50 g de tortitas de arroz en trozos
- 200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
- 12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
- 80 g de copos de sarraceno
- 50 g de pipas de calabaza
- 50 g de pipas de girasol
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de semillas de sésamo
- 150 g de jarabe de arce
- 40 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita rasa de canela molida (opcjonalnie)
- 1 pellizco de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 Receta completa
- Kalorie
- 16071 kJ / 3845 kcal
- Białko
- 91.96 g
- Węglowodany
- 322.2 g
- Tłuszcz
- 248.11 g
- Błonnik
- 55.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Preparación de harinas sin gluten
5 Min
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1 Std. 30 Min
Pan de molde sin gluten
14h
Pan de brioche sin gluten
2 Std. 50 Min
Pan árabe sin gluten
1 Std. 30 Min
Pizza tropical sin gluten
1 Std.
Pizza con masa de harina de arroz (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5 Min
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h