Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de nueces de Brasil
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 20 g de amaranto inflado
- 20 g de coco rallado
- 70 g de arroz inflado integral
- 150 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 pellizco de sal en escamas
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 575 kJ / 137 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 21.1 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 46.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2小时 10 分钟
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Pizza vegetariana sin gluten
50min
Panecillos de semillas sin harina
45 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2h 20 min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2小时 10 分钟
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Barritas energéticas de frutos secos
1小时 15 分钟
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min