Xerém di mais con tonno

Xerém di mais con tonno

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
1 ½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
200 g di cipolla a pezzi
30 g di strutto
800 g di latte di cocco
250 g di farina di mais, bramata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34 g

Kalorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Tłuszcz 49 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Africa 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cirighet

30 min

Torta salata di merluzzo e spinaci

2 godz. 30 min

Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano

1 godz.

Paparot

1 godz. 5 min

Lasagne di melanzane e tacchino

1 godz. 30 min

Filetto di maiale e fragole

1 godz. 25 min

Pomodori ripieni con formaggio di capra

55 min

Quinoa germogliata con verdure raw

51 godz. 25 min

Insalata di mele e formaggio

10 min

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50 min

Quiche ai ravanelli

1 godz. 30 min

Insalata di stagione veloce

10 min