Xerém di mais con tonno

Xerém di mais con tonno

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
1 ½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
200 g di cipolla a pezzi
30 g di strutto
800 g di latte di cocco
250 g di farina di mais, bramata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34 g

Kalorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Tłuszcz 49 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Africa 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tonno allo zenzero e melagrana

40 min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2 godz.

Bulgur aromatico con salmone

40 min

Vermicelli di riso con carne e verdure

30 min

Sopa de Ajoblanco

10 min

Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)

1 godz.

Pudding al mango

10 min

Marmitako di polpo

50 min

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1 godz. 30 min

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

40 min

Zuppa di pesce alla napoletana

1 godz. 10 min

Frullato energetico avena e cacao

10 min