Xerém di mais con tonno

Xerém di mais con tonno

4.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
1 ½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
200 g di cipolla a pezzi
30 g di strutto
800 g di latte di cocco
250 g di farina di mais, bramata

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34 g

Kalorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Tłuszcz 49 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Africa 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Quiche ai ravanelli

1 h 30 min

Pasticcio di patate, funghi e anacardi (senza lattosio)

1 h 35 min

Paparot

1 h 5 min

Funghi ripieni di feta e spinaci

35 min

Pomodori ripieni di funghi e frutta secca

1 h 5 min

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

1 h

Zuppetta di pomodoro e peperone

10 min

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

45 min

Panzanella di mare

45 min

Zuppa di manzo con verdure

30 min

Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango

1 h 15 min

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

2 h