Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

3.7 54 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
120 g
Rapsöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
300 g
Wasser
100 g
Mehl
10 g
italienische Kräuter, TK aufgetaut
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Eier
7
Milch
130 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g

Kalorie 1118 kJ / 267 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

30 Min

Paprika-Omelette Jägerart

Paprika-Omelette Jägerart

45 Min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1 Std. 20 Min

Gemüseauflauf mit Quark

Gemüseauflauf mit Quark

1 Std. 30 Min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

1 Std.

Blumenkohl-Curry

Blumenkohl-Curry

30 Min

Zucchini-Kräuter-Omelette

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 Min

Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

40 Min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40 Min

Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata

40 Min

Herzhafter Gemüseeintopf

Herzhafter Gemüseeintopf

40 Min

Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

40 Min