Przejdź do głównej treści Szukaj
Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes
3.7 54 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Rapsöl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Mehl
    10 g
  • italienische Kräuter, TK aufgetaut
    25 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Milch
    130 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g
Kalorie 1118 kJ / 267 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Petersilienwurzel-Tortilla

3.7(30)

45min

Rosenkohl-Feta-Omelette

3.4(692)

40min

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

3.9(665)

1h 5min

Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto

3.5(23)

25min

Paprika-Omelette Jägerart

3.2(77)

45min

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6(99)

40min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

2.7(161)

1h 20min

Rosenkohl-Auflauf

3.3(407)

1h

Gemüseauflauf mit Quark

3.2(85)

1h 30min

Blumenkohl-Puffer

3.7(93)

30min

Zucchini-Kräuter-Omelette

4.1(209)

50min

Champignon-Omelette

4.3(1.9K)

25min