Reissalat mit buntem Gemüse

Reissalat mit buntem Gemüse

4.0 91 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
8 Portionen

Składniki

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Langkornreis
    350 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    350 g
  • Brokkoli in Röschen, große Röschen halbiert
    300 g
  • Kohlrabi in Stiften (1 cm)
    300 g
  • Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
    1 Dose
  • Rosinen
    100 g
  • Basilikum ohne Stiele
    1 Bund
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 Bund
  • Olivenöl
    75 g
  • Weißweinessig
    30 g
  • Akazienhonig
    30 g
  • Pfeffer
    1 TL
  • Ras el Hanout (opcjonalnie)
    1 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 373 kcal / 1560 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 57 g
Błonnik 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...