Reissalat mit buntem Gemüse

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1 103 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

8 Portionen

Składniki

Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
Langkornreis
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
350 g
Brokkoli in Röschen, große Röschen halbiert
300 g
Kohlrabi in Stiften (1 cm)
300 g
Mais (Abtropfgew. 425 g), abgetropft
1 Dose
Rosine
100 g
Basilikum ohne Stiele
1 Bund
Schnittlauch in Röllchen
1 Bund
Olivenöl
75 g
Weißweinessig
30 g
Akazienhonig
30 g
Pfeffer
1 TL
Ras el Hanout (opcjonalnie)
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 1560 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 7/2017 34 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Reissalat mit Spargel

1 godz.

Gemüse-Eierstich-Suppe

45 min

Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto

25 min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1 godz. 20 min

Brokkoli-Omelettes

35 min

Maiseintopf

35 min

Möhren-Kräuter-Omelette

50 min

Grünkohl-Schinken-Nudeln

30 min

Kartoffel-Bohnen-Tortilla

40 min

Gemüseauflauf mit Quark

1 godz. 30 min

Zucchini-Kräuter-Omelette

50 min

Brokkoli-Champignon-Pizza

1 godz. 10 min