Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
lub 2 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l) - 250 g Quinoa
- 1230 g Wasser
- 1 Bund Minze, abgezupft
- 40 g Limettensaft
- 20 g Himbeeressig
- 60 g Walnussöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 50 g Walnusshälften
- 125 g Mandarinen, aus der Dose, abgetropft
- 100 g Himbeeren
- 2 Salatherzen (insg. ca. 100 g), in groben Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1057 kJ / 252 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Gurken-Apfel-Salat
20 min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30 min
Brokkoli-Mango-Salat
10min