Couscous-Kräuter-Salat

Couscous-Kräuter-Salat

4.2 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Couscous
100 g
Olivenöl
6 EL
Salz
10 Prisen
Wasser kochend heiß
200 g
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
80 g
Salatgurke geschält, längs geviertelt und entkernt, in Stücken
250 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)
1 Bund
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Kerbel abgezupft
15 Stängel
Dill abgezupft
4 Stängel
Zitronensaft
25 g
Pfeffer
4 Prisen
Cranberrys, getrocknet
60 g
Cashewkerne geröstet, gesalzen
50 g
Joghurt, 3,5% Fett
200 g
Harissa-Paste
1 - 2 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 415 kcal / 1738 kJ

Białko 8 g

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Bulgursalat

Bulgursalat

45 Min

Brokkoli-Grapefruit-Salat

Brokkoli-Grapefruit-Salat

15 Min

Zitronen-Ingwer-Dressing

Zitronen-Ingwer-Dressing

15 Min

Bulgursalat

Bulgursalat

35 Min

Couscous-Gemüse-Salat

Couscous-Gemüse-Salat

45 Min

Rotkohl-Slaw mit Pistazien

Rotkohl-Slaw mit Pistazien

30 Min

Brokkoli-Radieschen-Salat

Brokkoli-Radieschen-Salat

15 Min

Ligurischer Nudelsalat

Ligurischer Nudelsalat

35 Min

Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat

50 Min

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10 Min

Avocado-Gurken-Salat

Avocado-Gurken-Salat

20 Min

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

35 Min