Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Couscous
- 6 EL Olivenöl
- 10 Prisen Salz
- 200 g Wasser, kochend heiß
- 80 g Staudensellerie, in Stücken (2 cm)
- 250 g Salatgurke, geschält, längs geviertelt und entkernt, in Stücken
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in Stücken (2 cm)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 15 Stängel Kerbel, abgezupft
- 4 Stängel Dill, abgezupft
- 25 g Zitronensaft
- 4 Prisen Pfeffer
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 - 2 TL Harissa-Paste
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1738 kJ / 415 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 23 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 min.
Kichererbsensalat
35min
Bulgursalat
45 min.
Avocado-Gurken-Salat
20 min.
Konfettisalat
2 Std. 45 Min
Frühlings-Kartoffelsalat
2h 55min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15 min
Mexikanischer Kartoffelsalat
2h
Bunter Quinoa-Salat
50 min.
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40 min.
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15 min
Bulgursalat
35min