Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

4.1 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 Portionen

Składniki

Möhren in Stücken
400 g
Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
250 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Sesamöl geröstet
2 EL
Essig
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Prise
Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
200 g
Zuckerschoten längs halbiert
200 g
Koriander abgezupft
5 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 1374 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1 godz.

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50 min

Melonen-Tabouleh

30 min

Grapefruit-Avocado-Salat

25 min

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1 godz. 15 min

Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen

10 min

Rotkohl-Kokos-Slaw

20 min

Kürbis-Taboulé

10 min

Papaya-Linsen-Salat

25 min

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

10 min

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

45 min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

10 min