Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

4.1 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 Portionen

Składniki

Möhren in Stücken
400 g
Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
250 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Sesamöl geröstet
2 EL
Essig
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Prise
Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
200 g
Zuckerschoten längs halbiert
200 g
Koriander abgezupft
5 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 1374 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1h 30min

Coleslaw Hawaii

Coleslaw Hawaii

25min

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1h

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1h 15min

Fenchel-Melonen-Salat

Fenchel-Melonen-Salat

20min

Kürbis-Pastinaken-Salat

Kürbis-Pastinaken-Salat

25min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40min

Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé

10min

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

45min

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

10min

Blumenkohl-"Taboulé"

Blumenkohl-"Taboulé"

10min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25min