![Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69731fac-a316-4155-b672-74f82d139490/Derivates/51110884-d892-4008-8d7c-f74b155c5cb6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Avocado-Linsen-Bratlinge
- 150 g rote Linsen
- 750 g Wasser
- 70 g Mandeln, ganz
- 3 Eier
- 200 g Avocado, reif, in Stücken (3 cm)
- 20 g Paniermehl und mehr zum Wenden
- 30 g Haferflocken, zart
- 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Curry
- Öl zum Braten
Sour Cream und Fertigstellung
- 60 g Mayonnaise
- 100 g Quark
- 100 g Saure Sahne
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Zucker
- 1 EL Zitronensaft
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Ringen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2791 kJ / 667 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 48 g
- Błonnik
- 13.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1h
Falafel mit Tomatenrelish
9h
Kartoffel-Kürbis-Rösti mit Radicchio-Salat
1h
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1 Std. 10 Min
Bohnen-Feta-Burger
1h 40 min
Blumenkohl-Puffer
30min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Brokkoli-Puffer
1h
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 godz. 25 min
Blumenkohl-Taboulé
2 Std. 25 Min
Kichererbsen-Patties
30min
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min