Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Dinkelkörner
- 100 g Butter, kalt, in Stücken
- 80 g Rohrzucker
- 80 g Haferflocken
-
80
g Haselnüsse
lub 80 g Walnusshälften - ½ TL Zimt
- 600 g Äpfel, in Spalten (1 cm) oder Pflaumen, Birnen, Kirschen
- 2 - 3 EL Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1834 kJ / 439 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 5.9 g
Alternatywne przepisy
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Möhrenquiche
1u. 30min
Spinat-Frittata
1u.
Möhrenquiche mit Salbei
1u. 35min
Käsekuchen
1u. 30min
Pizza mit Walnüssen und Gorgonzola
1u. 40min
Schmandwaffeln mit roter Grütze
30min
Frischkäseguss
5min
Apfel-Rosmarin-Crumble mit Zimt-Zabaglione
45min
Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta
50 Min
Möhren-Marzipan-Kuchen
1u. 20min
Apfel-Müsli-Muffins
50 Min