Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 szklanki
Składniki
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
128 kcal /
534 kJ
Białko
3.8 g
Tłuszcz
0.6 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIES
9 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 min