
Urządzenia i Akcesoria
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 szklanki
Składniki
-
mieszanki sałat np. sałaty masłowej, szpinaku, roszponki, porwanych na kawałki100 g
-
ziół, świeżych np. mięty, melisy, tylko liście10 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki200 g
-
kiwi pokrojonego na kawałki90 g
-
mango, dojrzałe bez pestki, pokrojone na kawałki1
-
wody mineralnej, niegazowanej200 g
-
soku jabłkowego schłodzonego400 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
155 kcal /
650 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
3.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
11 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min