Smoothie jabłko-melon-szpinak
TM6 TM5

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 (219 ocen)

Składniki

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
281 kJ / 67 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
0.4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
1.9 g
Sód
21 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy