Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie gruszka-banan-rukola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
5 porcji
Składniki
-
20 g rukoli
-
450 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
5 mg
Białko
1 g
Kalorie
419 kJ /
100 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIES
10 Przepisów
Polska
Polska
