Urządzenia i Akcesoria
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
3 szklanki
Składniki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki260 g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
100 g kostek lodu
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Sód
8 mg
Białko
2.1 g
Kalorie
711.8 kJ /
170 kcal
Tłuszcz
5.5 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 godz. 10 min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 godz. 25 min
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50 min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1 godz. 50 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1 godz.
Marynata miodowa z chili
15 min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 godz.
Clafoutis z rabarbarem
50 min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min