
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
3 szklanki
Składniki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki60 g
-
ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki260 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki100 g
-
awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki100 g
-
kostek lodu100 g
-
wody mineralnej, niegazowanej250 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego200 g
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
170 kcal /
711.8 kJ
Białko
2.1 g
Tłuszcz
5.5 g
Węglowodany
31 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Sód
8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie tropikalne
10 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min