Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 oz peanuts, roasted and salted
- 2 oz fish sauce
-
3
oz soy sauce
lub 3 oz tamari sauce - 2 ½ oz rice vinegar
- 1 tbsp sesame oil
-
1
tbsp sugar
lub 1 tbsp honey - 1 in. fresh ginger
- 2 oz freshly squeezed orange juice
- 2 oz freshly squeezed lime juice
- 43 oz water
- 8 oz dried rice noodles, Thai
- ½ Lebanese cucumber, diced (½ in.)
- ½ red bell pepper, diced (½ in.)
- ½ iceberg lettuce head, shredded
- 2 mangoes, diced (½ in.)
- 4 - 6 scallions, thinly sliced
- 1 ½ - 2 bunches cilantro, chopped, to taste
- 15 - 20 fresh mint leaves, chopped
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1842.3 kJ / 440.3 kcal
- Białko
- 13.4 g
- Węglowodany
- 66.4 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 10.7 g
- Sód
- 1615.2 mg
Alternatywne przepisy
Fennel, Orange and Cherry Salad
10min
Vietnamese Chicken Coleslaw
1h
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 Min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Moroccan Chicken Bowl
45min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Thai Curry Noodles
25min
Tofu Ramen Bowl
55min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1 Std. 20 Min
Fish Tacos
45min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Chopped Asian Salad
20min