Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g massa folhada retangular
- 1 gema de ovo
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 35 g azeite
- 25 g manteiga
- 20 g farinha
- 300 g batata-doce de polpa laranja cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
- 500 g ervilhas descongeladas
- ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- 200 g alface cortada em juliana
- 100 g requeijão cortado em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1718 kJ / 411 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadinhas vegetarianas
1 Std. 35 Min
Tarte de polenta e curgete
50 λεπτ.
Folhado de abóbora e queijo azul
1ωρ. 20 λεπτ.
Penne com legumes no forno
1h 5min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55 min
Pudim de feijão com creme de abacate
1ωρ.
Tarte vegetariana
1ωρ.
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Tarte de couve-flor e queijo
50 λεπτ.
Hambúrgueres vegetarianos
50 λεπτ.
Quiche de espinafres com alho-francês
1ωρ. 10 λεπτ.
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 λεπτ.