Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
Krewetki kajuńskie
-
krewetek, surowych, dużych, obranych250 g
-
papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka
-
czosnku, mielonego1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Krem z awokado
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
śmietanki kokosowej160 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Salsa ananasowa
-
kolendry, świeżej10 g
-
cebula szalotka przekrojona na pół1
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół1
-
ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę180 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego10 - 20 g
-
soli½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek1 łyżeczka
-
sałaty rzymskiej12 liści
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
311 kcal /
1291 kJ
Białko
14.5 g
Tłuszcz
22.8 g
Węglowodany
8.7 g
