
Urządzenia i Akcesoria
Green Bean Casserole
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portion
Składniki
-
bread torn in pieces2 slices
-
water820 g
-
green beans ends trimmed500 g
-
red onions quartered100 g
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil60 g
-
potatoes diced (2.5 cm)250 g
-
fresh parsley leaves2 heaped tsp
-
mushrooms sliced170 g
-
milk450 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
fine sea salt1 heaped tsp
-
ground white pepper (opcjonalnie)½ tsp
-
ground black pepper (opcjonalnie)½ tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
147 kcal /
615 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
4 g