Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 6 dried guajillo chillies, halved, deseeded
- 2 ancho chillies, halved, deseeded
- 600 g tomatoes, cut in pieces
- 100 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 200 g pineapple juice
- 450 g water
- 1 cinnamon stick
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried oregano
- 3 ½ tsp fine sea salt
- 400 g plantains, ripe, peeled, cut in pieces
- 800 g chicken breasts, skinless, cut in pieces
- 3 tsp sugar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1378 kJ / 328 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40min
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1h 5min
Potatoes with Chorizo
1h 25min
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1h
Coconut Creamed Kale
20min
Green Bean Casserole
1h 30min
Spring Vegetable Soup with Herb Cubes
40min
Bulgur and Salmon Rolls
1h 20min
Coconut cake
1h 20min
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40min
Bloody Mary Soup
25 min
White Bean Salad
5 Min