
Urządzenia i Akcesoria
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Składniki
Granola
-
almonds50 g
-
rolled oats150 g
-
sunflower seeds40 g
-
raisins70 g
-
maple syrup80 g
Yoghurt
-
Greek yoghurt800 g
-
maple syrup (opcjonalnie)20 g
-
matcha green tea powder1 ½ tsp
-
pink grapefruits peel and pith removed, segmented2
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
447 kcal /
1870 kJ
Białko
14.5 g
Tłuszcz
23.6 g
Węglowodany
41.2 g