Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1700 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- 300 g de pâtes sèches, type spaghetti
- 200 g de brocolis
- 50 g de carotte
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 20 g de concentré de tomate
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 2 pincées de poivre moulu
- 12 billes de mozzarella
- feuille de basilic frais, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1944 kJ / 464 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto chèvre-brocoli
45 min
Penne à la crème de chou-fleur
1h
Farfalle aux couleurs italiennes
30 min
Fettucines aux carottes et crème au brie
30 min
Omelette aux pommes de terre
30 min
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30 min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25 min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35 min
Chèvre-poivron
15min
Nouilles sauce verte et rose
20min