Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Lammhackfleisch
- 3 TL Harissa-Paste
- 1 Ei (Kl. M)
- 20 g Paniermehl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 1000 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 150 g rote Linsen
- 3 EL Öl zum Einfetten
- 300 g Penne Rigate
- 500 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 Bund Koriander (ca. 20 g), abgezupft
- 150 g Schafskäse, cremig, in Stücke gezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3630 kJ / 867 kcal
- Białko
- 48 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 37 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1 Std. 30 Min
Möhren-Spinat-Pasta
35 min
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50 min
Lachs mit Zucchinireis
45 min
Gemüsereis mit Lamm
40 min
Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
40 min
Wildreis-Risotto mit Brokkoli
55min
Brokkoli-Pasta
25 min
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2h 10min
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45 min
Hähnchen-Zucchini-Pasta
30 min
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20 min