Marmitako (Thunfischeintopf)

Marmitako (Thunfischeintopf)

4.0 82 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

natives Olivenöl
15 g
grüne Paprika in Stücken
½
Zwiebeln halbiert
50 g
Tomate (ca. 40 g), geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Paprika de la Vera
½ TL
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
300 g
Wasser
150 g
Salz
1 Prise
Thunfisch, frisch in Würfeln (3 cm)
130 g
glatte Petersilie abgezupft, grob gehackt
5 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 1138 kJ / 272 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Just for two 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Thunfisch mit Kartoffelragout

Thunfisch mit Kartoffelragout

50 min

Fischcurry

Fischcurry

45 min

Gemüseeintopf Ägäis

Gemüseeintopf Ägäis

50 min

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

45 min

Arabischer Eintopf Koshari

Arabischer Eintopf Koshari

35 min

Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch

35 min

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

40 min

Fischeintopf mit Koriander

Fischeintopf mit Koriander

45 min

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

35 min

Hähnchen-Chili

Hähnchen-Chili

40 min

Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen

Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen

40 min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1 godz.