Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 raciones
Składniki
-
200 g de cuscús de grano medio
-
250 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
60 g de almendras crudas con piel
-
80 g de dátiles sin hueso
-
150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
-
6 - 8 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y algo más para decorar
-
1 cebolleta tierna en rodajas finas
-
60 g de aceite de oliva
-
60 g zumo de limón recién exprimido
-
1 cucharadita de miel
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
100 g de rúcula100 g de espinacas baby frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.3 g
Kalorie
1353.7 kJ /
323.8 kcal
Tłuszcz
16.1 g
Błonnik
4.9 g
Węglowodany
37.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
En 30 minutos
81 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 min
Ensalada tabulé
1 godz. 20 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 min
Ensalada detox con kale
10 min
Tabulé de lentejas
10 min
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 min