Jo Whitton's Wholesome meatball soup

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

4.6 374 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

Meatballs

oil spray to grease
almonds
100 g
dried Italian herbs
1 tbsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
egg
1
beef mince
500 g

Tomato soup

onion cut into halves (approx. 150 g)
1
garlic cloves
2
red capsicum cut into pieces
½
extra virgin olive oil
30 g
fresh tomatoes cut into quarters
800 g
button mushrooms cut into halves
150 g
tomato paste
100 g
water
100 g
Chicken stock powder or Chicken stock paste (see Tip)
2 tbsp
dried Italian herbs
2 tsp
honey
1 tsp
balsamic vinegar
1 tsp
zucchini large yellow or green, cut into zoodles
2
Parmesan cheese shaved, to serve
gluten free bread to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1450.4 mg

Białko 31.4 g

Kalorie 1879.8 kJ / 447.6 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 7.7 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix creating something incredible 92 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cheeseburger sliders

2 godz. 40 min

Char siu pork bao

2 godz. 10 min

Apricot Chicken

35 min

Broccoli and ham pasta bake

1 godz.

Chicken with capsicum

45 min

S'mores-style dipping jars

2 godz. 20 min

Thai beef salad

1 godz. 15 min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 min

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

40 min

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)

55 min

Speedy beans on toast

20 min

Traditional bobotie

1 godz. 30 min