Peperonata mit Oliven

Peperonata mit Oliven

4.7 32 oceny

Przygotowanie 55 min

Czas całkowity 1 godz.

6 Portionen

Składniki

Paprika, gemischt rot und gelb (siehe Tipp)
1000 g
Zwiebeln halbiert
220 g
Olivenöl
40 g
Fleischparadeiser am Stielansatz leicht eingeschnitten
500 g
Tomatenmark
30 g
Vanillezucker
1 TL
Rosmarin, getrocknet
1 TL
Salz
1 ½ TL
Cayennepfeffer
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Oliven, schwarz, entkernt
50 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 167 kcal / 702 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 14 g

Błonnik 7 g

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